virat kohli
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भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली अपने फिटनेस लेवल को बहुत ऊपर ले गए हैं। वह हमेशा अपनी फिटनेस पर बहुत ध्यान देते हैं। विराट ने फिट रहने के लिए एक बेहतरीन रास्ता अपनाया है। विराट कोहली ने गुरुवार को वजन उठाने कि एक छोटी क्लिप ट्विटर पर शेयर की, जिसमें 2016 और 2019 के लिफ्टिंग कि तुलना दिखाई।

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विराट ने 2019 कि लिफ्टिंग में महारथ हासिल कर ली है उन्होंने आसानी और संतुलन के साथ फुर्ती से वेटलिफ्टिंग की। उन्होंने ट्वीट में लिखा मैंने लगातार 3 साल इस पर मेहनत की। मैंने नियमित काम और टेक्निक पर ध्यान दिया जिससे मेरी गति और ताकत में सुधार आया। कुछ सीखने के लिए एकाग्रता होनी जरूरी है।

विराट के ट्वीट पर बहुत जल्द 15 हजार से भी अधिक लाइक आ गए हैं और 1000 लोगों ने रिट्वीट भी किया। सभी फैंस ने विराट की स्किल और ताकत कि तारीफ की।

विराट की कप्तानी में भारत ने वेस्टइंडीज को 3 मैचों कि टी20 सीरीज में 3-0 से हराया। वेस्टइंडीज के खिलाफ एकदिवसीय श्रृंखला गुरुवार यानी 8 अगस्त से शुरू हो रही है। सीरीज का पहला मुकाबला गुयाना के प्रोविडेंस स्टेडियम में खेला जाएगा। भारतीय समय अनुसार यह मुकाबला शाम 7 बजे से शुरू होगा।